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Taller virtual de yoga, respiración y meditación

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El municipio de Hurlingham brindará otro taller para aprender a transitar un camino de bienestar aprendiendo algunos ejercicios rápidos que nos ayudarán a sentirnos mucho mejor.

Iniciamos este camino de bienestar aprendiendo algunos ejercicios rápidos que nos ayudarán a sentirnos mucho mejor.

En este segundo encuentro aprenderemos:

Ejercicios para mejorar la postura.
Ejercicios para mejorar la respiración.
Meditación guiada.
Taller a cargo de la Instructora y Profesora de Yoga Integral Silvana Dominguez.

Fecha y hora: jueves 16 de septiembre a las 18 hs.

Duración aproximada: 40 minutos.

Para inscribirte completá el formulario:
https://www.hurlingham.gob.ar/ultimas-noticias/taller-virtual-de-yoga-respiracion-y-meditacion/